This year does not happen! 15 healthy purposes

Discover your skin phototype

Not all skins are created equal. There are fats, there are dry ones, and also lighter or darker. Depending on the type of skin you have, you must protect yourself from the sun in one way or another. Take note and protect yourself from the sun always, take care of your skin! Protecting yourself from…

This year does not happen! 15 healthy purposes

Diet, physical activity and health

Se considera actividad física cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía. Se ha observado que la inactividad física es el cuarto factor de riesgo en lo que respecta a la mortalidad mundial (6% de las muertes registradas en todo el mundo). Además, se estima que la inactividad física es…